Wie manage ich meine EmotioneN
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WEbinare
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WISSENLEVEL
2,5 Stunden
Dauer
Deutsch, English
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Überblick
Emotionen kommen und gehen, sie definieren uns zwar nicht, ABER sie bestimmen die Qualität unseres Lebens in nicht unerheblichem Maße und beeinflussen jeden Aspekt davon. Oftmals führt unsere Unfähigkeit zu verstehen wie Emotionen entstehen und „funktionieren“ dazu, dass wir nicht unser volles Potential nutzen und nicht das Leben kreieren, was wir als Traum in uns tragen. Aber wann haben wir gelernt unsere Emotionen in voller Intensität wahrzunehmen und einen passenden wertvollen Umgang mit ihnen zu etablieren? In der Schule? Im Elternhaus? In den meisten Fällen leider nicht!
Ihre Emotionen sind ein – wenn nicht sogar DAS mächtigste Werkzeug in Ihrem Leben. Sie können Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas nicht stimmt und Sie dazu bringen notwendige Veränderungen in Ihrem Leben in die Wege zu leiten. Sie können sie dazu bringen, über sich hinauszuwachsen und sind damit eines der wichtigste Tools für persönliches Wachstum in Ihrem Leben.
In den verschiedenen Webinaren rund um das Thema „Manage Deine Emotionen“ werden Sie viele wertvolle Informationen und einen persönlichen Guide für den privaten wie beruflichen Alltag erhalten.
WAs Sie aus den Webinaren Mitnehmen Werden:
- Verstehen Sie, was Emotionen sind und wie sie Ihr Leben beeinflussen
- Identifizieren Sie negative Emotionen, die Ihr Leben beeinflussen und lernen Sie wie sie loslassen können
- Verändern Sie Ihre Wahrnehmung um mehr positive Emotionen zu erleben
- Verstehen Sie, wie Emotionen sich formen und wie Sie sie für Ihr persönliches Wachstum nutzen können
- Lernen Sie verschiedene Methoden kennen, die Ihnen helfen Ihre Emotionen wahrzunehmen und zu beeinflussen
Für wen sind die WEbinare?
Für Fach- und Führungskräfte und alle, die sich aktiv mit ihren Emotionen auseinandersetzen wollen, um so Stimmungen und daraus resultierende Handlungen besser kontrollieren und steuern zu können und dadurch mit Gelassenheit auch in schwierigen Situationen zu agieren.
LERNREISE
Lernen Sie, was Emotionen wirklich sind, warum sich Ihr Gehirn tendenziell eher auf Negativität konzentriert und wie Sie dem positiv entgegenwirken können. Entdecken Sie, wie Ihre Glaubenssätze auf Ihre Emotionen wirken. Erkennen Sie, was sich hinter negativen Emotionen verbirgt und warum sie sich so schwer handeln lassen.
Sie werden besser verstehen, was Ihre Emotionen beeinflusst, die Rollen Ihres Körpers, Ihrer Gedanken, Ihrer Worte und auch Ihres Schlafs. Mit diesem Wissen sind Sie in der Lage Ihre Emotionen ins Positive zu wandeln.
Das Webinar wird ein spannender Mix aus Informationen und interaktiven Übungen sein.
45 minuten – Kostenlos
Lernen Sie, wie Sie negative Emotionen optimal so steuern und durch Ihr Bewusstsein verändern können, so dass Sie positivere Emotionen erleben. Wir werden uns damit auseinandersetzen, welche Vorteile positives Denken langfristig mit sich bringt und was Sie zusätzlich noch tun können, um mit negative Emotionen optimal umzugehen. Es geht nicht darum, sie wegzudrücken, sondern sie aktiv in einen positiven Flow zu bringen.
Das Webinar wird ein spannender Mix aus Informationen und interaktiven Übungen sein.
45 Minuten – Kostenlos
Emotionen haben eine konkrete Rolle, sie kommen und gehen und machen Sie darauf aufmerksam, dass spezifische Lebensbereiche sehr gut funktionieren oder auch Veränderungen notwendig sind. Je mehr Sie sie ignorieren, desto lauter melden sie sich mit der Zeit – manchmal auch mit Unterstützung des Körpers in Form von Schmerzen oder Krankheiten.
Lernen Sie in diesem Webinar mit welchen Tools Sie Ihre Emotionen für persönliches Wachstum nutzen können und gleichzeitig die Last reduzieren, die sie teilweise verursachen. Wir werden uns mit Emotionen im Zusammenhang von Stress und Sorgen, Missgunst & Neid, Meinungen anderer, Ängste oder Unbehagen sowie Motivation beschäftigen.
Das Webinar wird ein spannender Mix aus Informationen und interaktiven Übungen sein.
60 Min – Kostenpflichtiges Webinar
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